Conditionnement physique CAPA 18 ans et + · Ville de Longueuil Séances de mise en forme et d’activité physique réservées à la clientèle adulte.
Des groupes réguliers pour garder sa motivation et créer une routine commune. conditionnement physique musculation Tous niveaux Semaine (jour) Semaine (soir)
Prix Selon la session municipale Plages de jour et de soir selon la session À confirmer : Tarif et grille de la prochaine session
Ateliers de conversation en français 18 ans et + · Bibliothèques de Longueuil Ateliers adultes pour pratiquer le français par des jeux et des discussions, avec groupes débutant et intermédiaire.
Une formule détendue et sociale pour prendre confiance en parlant avec d’autres adultes. français conversation langues Débutant Intermédiaire Semaine (jour) Semaine (soir)
Prix Gratuit Jeudi 19 h–20 h 30 à Georges-Dor ou mardi 16 h–17 h 30 à Muriel-Anne-Brown, jusqu’au 8 décembre 2026
L’ABC de l’intelligence artificielle 18 ans et + · Bibliothèques de Longueuil Atelier interactif réservé aux adultes pour comprendre l’histoire, le fonctionnement, les usages et les impacts de l’intelligence artificielle.
Un atelier en groupe où les questions et les essais pratiques sont encouragés. technologie intelligence artificielle culture numérique Débutant Fin de semaine
Prix Gratuit Samedi 17 octobre 2026, 14 h–15 h 30
Initiation à la sécurité informatique 18 ans et + · Bibliothèques de Longueuil Cours pratique pour adultes débutants sur les bonnes habitudes de sécurité informatique. Inscription requise.
Un petit groupe d’apprentissage concret où chacun peut avancer à son rythme. informatique sécurité numérique Débutant Semaine (jour)
Prix Gratuit 19 et 26 octobre, puis 5 novembre 2026, 10 h 30 ou 13 h 30 selon la bibliothèque
Clinique de dépannage numérique 18 ans et + · Bibliothèques de Longueuil Clinique adulte sans rendez-vous pour obtenir de l’aide avec de petits problèmes informatiques ou le prêt numérique.
Une formule libre et accueillante permettant d’échanger directement avec une bibliothécaire. informatique livres numériques dépannage Débutant Semaine (jour)
Prix Gratuit 20 octobre, 3 et 17 novembre 2026, 13 h 30–16 h 30
PixiLab adulte — initiation au sashiko 18 ans et + · Bibliothèques de Longueuil Atelier adulte pour réparer un vêtement avec la technique japonaise du sashiko et un patron transféré au vinyle thermocollant.
Un atelier créatif de groupe propice aux échanges et à l’apprentissage manuel. couture sashiko réparation textile Débutant Semaine (soir)
Prix Gratuit Jeudi 19 novembre 2026, 18 h 30–20 h
Cours de groupe Sani 18 ans et + · Sani Sport Core-Fit, Tabata, HIIT, Yoga, Power Fit et Circuit Fit; le Core-Fit est annoncé tous niveaux et Power Fit vise les personnes déjà actives.
Cours dirigés où l’énergie du groupe soutient l’effort. spinning HIIT circuit yoga conditionnement Débutant Intermédiaire
Prix Inclus selon l’abonnement Cours de 45 à 60 min; grille en ligne À confirmer : Prix exact de l’abonnement · Heures de cours de la session
Cours de groupe Sani 18 ans et + · Sani Sport Programme adulte de Core-Fit, Tabata, HIIT, Yoga, Power Fit et Circuit Fit avec intensités différenciées.
Des séances collectives conçues pour progresser avec un groupe. spinning HIIT circuit yoga conditionnement Débutant Intermédiaire
Prix Inclus selon l’abonnement Cours de 45 à 60 min; grille en ligne Organisme lié : Même organisme que la fiche Boucherville; offre dans un lieu distinct.
À confirmer : Prix exact de l’abonnement · Heures de cours de la session
Pilates sur reformer 18 ans et + · Blackburn Pilates Cours de reformer de 55 minutes avec parcours débutant, intermédiaire et avancé.
Petits groupes guidés, avec progression structurée et accompagnement. pilates reformer Débutant Intermédiaire Avancé Semaine (jour) Semaine (soir) Fin de semaine
Prix Essai 24,99 $ · découverte 5 séances 149 $ Lun 7 h 30–21 h; mar 8 h 30–21 h; mer 7 h 30–21 h; jeu 6 h–21 h; ven 7 h 30–18 h; sam 7 h 30–12 h; dim 9 h 30–14 h
Entraînement en groupe 18 ans et + · La Station Athlétique Musculation, HIIT, circuit et entraînement faible impact; ce dernier est explicitement adapté aux débutants et aux limitations physiques.
Un encadrement collectif où chaque personne module son intensité. HIIT circuit musculation pilates yoga Débutant Intermédiaire Avancé
Prix À confirmer Cours de groupe 45 min; yoga et Pilates 60 à 75 min À confirmer : Tarif · Heures de la grille FLIIP
Salsa et bachata adultes 18 ans et + · Bahia Studio Cours de salsa, bachata et danses latines structurés par niveau pour adultes.
Une formule chaleureuse, pensée autant pour danser que pour élargir son cercle social. salsa bachata danses latines Débutant Intermédiaire Semaine (soir)
Prix À confirmer Soirs de semaine selon le niveau À confirmer : Tarif et heures de la prochaine session
Danses sociales adultes 18 ans et + · Toca Danse Cours adultes en solo ou en couple, du niveau débutant I aux groupes intermédiaires et avancés.
Cours et événements sociaux facilitent la pratique avec différents partenaires. salsa bachata cha-cha merengue kizomba Débutant Intermédiaire Avancé Semaine (soir) Fin de semaine
Prix À confirmer Session automne du 8 septembre au 2 novembre 2026; heures selon le niveau À confirmer : Tarif de la session · Horaire détaillé par niveau
Salsa et bachata — parcours d’introduction 18 ans et + · Latin Groove Parcours d’introduction et cours réguliers de salsa et bachata, avec niveaux gradués.
Une école sociale où l’on peut commencer sans partenaire et rencontrer d’autres danseurs. salsa bachata Débutant Intermédiaire Avancé Semaine (soir)
Prix Intro 7 cours 37 $ · 5 semaines illimitées 59 $ · session 5 semaines 139 $ Soirs de semaine selon la grille Rive-Sud À confirmer : Heure précise du prochain groupe
Danse sociale en couple 18 ans et + · Danse Harmonie Cours privés et soirées de pratique pour développer les danses sociales en couple.
La soirée mensuelle offre un contexte concret pour pratiquer et faire connaissance. danse sociale danse en couple Débutant Intermédiaire Semaine (soir)
Prix Soirée mensuelle 17 $ · cours privés sur demande Soirée mensuelle le vendredi à 19 h 30 À confirmer : Tarif des cours privés
Danse récréative adulte 18 ans et + · Studio J Danse Volet récréatif adulte en hip-hop, contemporain, lyrique et ballet.
Cours de groupe axés sur le plaisir de danser et une progression sans compétition. hip-hop contemporain lyrique ballet Débutant Intermédiaire
Prix À confirmer Grille de la session 2026 à consulter À confirmer : Tarif · Heures et niveau exact de chaque groupe
Kickboxing et jiu-jitsu brésilien 18 ans et + · Académie AMS Cours strictement adultes de kickboxing et de combat au sol, adaptés à l’expérience de chaque participant.
École accueillante, conviviale et sans pression où chacun progresse à son rythme. kickboxing jiu-jitsu brésilien no-gi Débutant Intermédiaire Avancé Semaine (soir) Fin de semaine
Prix 80 $/mois 1× semaine · 110 $ 2× · 140 $ illimité Kickboxing dim 11 h 30, lun-mer 19 h; JJB mar 19 h 15, jeu 19 h 40, sam 11 h 30
Kung-fu, kickboxing et jiu-jitsu adultes 18 ans et + · Académie Visam Kung-fu et jiu-jitsu dès 12 ans, kickboxing dès 14 ans et groupes adultes, avec parcours progressif.
Le site insiste sur l’entraide, le respect et une communauté accueillante. kung-fu kickboxing jiu-jitsu armes Débutant Intermédiaire Avancé
Prix 85 $/mois 4 cours · 110 $ 8 cours · 140 $ illimité Grille détaillée dans l’inscription À confirmer : Heures exactes des groupes adultes
Karaté, kickboxing et JJB adultes 18 ans et + · Zone d’Arts Martiaux Cours adultes allant de l’initiation au perfectionnement technique, avec travail encadré et combat supervisé.
Une école où les groupes partagent technique, soutien et dépassement personnel. karaté kickboxing jiu-jitsu brésilien Débutant Intermédiaire Avancé
Prix À confirmer Grille par discipline à confirmer À confirmer : Prix · Heures des groupes adultes
Boxe, Muay thaï, JJB et MMA 18 ans et + · Impak MMA Cours adultes de sports de combat; le Muay thaï annonce explicitement des parcours débutant et avancé.
Entraînements techniques de groupe et communauté de pratiquants réguliers. boxe muay thaï jiu-jitsu brésilien MMA Débutant Avancé
Prix À confirmer Grille en ligne selon la discipline À confirmer : Tarif · Heures précises · Niveau intermédiaire
Aquafitness adulte 18 ans et + · Ville de Brossard Cours aquatiques adultes de la programmation municipale saisonnière.
Entraînement collectif accessible, avec l’énergie du groupe sans pression de performance. aquaforme entraînement aquatique Débutant Tous niveaux Semaine (jour) Semaine (soir)
Prix Selon la session municipale Plages de jour et de soir selon la session À confirmer : Tarif et heures de la prochaine session
Pickleball adulte par niveau 18 ans et + · Ville de Saint-Lambert Cours et plages de pratique adultes classés du niveau débutant au niveau avancé dans la programmation automne 2026.
Un sport de double propice aux partenaires réguliers et aux nouvelles rencontres. pickleball Débutant Intermédiaire Avancé Semaine (jour) Semaine (soir)
Prix 40 $ à 112 $ selon le niveau et la plage Débutant mar. 19 h–21 h, mer. 20 h 15–21 h 45 ou jeu. 8 h 30–10 h; autres plages lun.–ven.
Badminton adulte 18 ans et + · Club de badminton Beloeil Pratique en club ouverte aux adultes et aux non-résidents; les joueurs occasionnels peuvent payer à la visite.
Un cadre de club pour trouver des partenaires et jouer régulièrement. badminton Intermédiaire Avancé
Prix 10 $ à la visite pour les non-membres Selon les plages publiées par le club À confirmer : Cotisation membre · Heures 2026-2027 · Accueil des débutants
Sports de raquette à la carte 18 ans et + · Complexe Sportif Longueuil Terrains intérieurs réservables sans abonnement mensuel pour plusieurs sports de raquette et le golf.
Une formule souple pour jouer avec ses partenaires habituels ou organiser un groupe. tennis pickleball badminton squash golf Tous niveaux Semaine (jour) Semaine (soir) Fin de semaine
Prix Location à la carte; tarif selon le terrain Réservation selon les disponibilités du complexe À confirmer : Tarif par sport · Cours adultes avec entraîneur
Cours de pickleball adulte 18 ans et + · Complexe Sportif Longueuil Deux groupes adultes 18+ distincts, débutant et intermédiaire, avec entraînement dirigé par Karl Boutin; des cours privés sont aussi annoncés sur demande.
Un cours en petit groupe qui permet d’apprendre puis de trouver des partenaires de même niveau. pickleball Débutant Intermédiaire Fin de semaine
Prix 248,35 $ pour 6 semaines Samedi 10 h 30 à 12 h 30 · 19 septembre au 24 octobre 2026 Organisme lié : Même organisme que la fiche de location de terrains; il s’agit ici du cours adulte dirigé.
Pickleball en club à Saint-Hubert 18 ans et + · Club de Pickleball de Longueuil Période de jeu organisée par le club pour les joueurs de tous niveaux dans le secteur Saint-Hubert.
Une plage régulière de deux heures pour jouer en groupe et rencontrer des partenaires locaux. pickleball Débutant Intermédiaire Avancé Fin de semaine
Prix 50 $ par session Dimanche 15 h à 17 h Organisme lié : Même club que d’autres plages à Longueuil, mais lieu et horaire distincts à Saint-Hubert.
À confirmer : Dates exactes de la prochaine session
Formation de nouveaux joueurs de pickleball 18 ans et + · Club Pickleball Boucherville Le club prévoit former environ vingt nouveaux membres pendant six semaines avant de leur attribuer une cote de jeu. La liste d’attente est actuellement fermée en raison de la forte demande.
Une intégration structurée dans un club adulte de plus de 350 membres, avec classement par niveau après la formation. pickleball Débutant
Prix À confirmer auprès du club Formation de 6 semaines à l’automne 2026; plages à confirmer À confirmer : Tarif · Jours et heures · Réouverture de la liste d’attente
Ligue de pickleball adulte 18 ans et + · Ville de Brossard Ligue municipale réservée aux adultes de 18 ans et plus; la programmation est distincte des réservations libres 14+.
Une formule de ligue pour jouer régulièrement avec un groupe et des partenaires de niveau comparable. pickleball
Prix À confirmer dans BCITI+ loisirs Session de 13 semaines · 14 septembre au 13 décembre 2026 À confirmer : Niveaux acceptés · Tarif · Jour et heure
Ligue de badminton adulte 18 ans et + · Ville de Brossard Ligue municipale 18+ coordonnée par des participants bénévoles, avec une priorité explicite accordée au plaisir de jouer.
Une ligue sociale autogérée qui facilite les rencontres entre joueurs réguliers. badminton
Prix À confirmer dans BCITI+ loisirs Session de 13 semaines · 14 septembre au 13 décembre 2026 À confirmer : Niveaux acceptés · Tarif · Jour et heure
Club de pickleball de Beloeil 18 ans et + · Club de pickleball de Beloeil Club local voué à la pratique, à l’apprentissage et au développement du pickleball.
Une communauté beloeilloise inclusive où l’on peut apprendre puis jouer régulièrement. pickleball Semaine (jour) Semaine (soir) Fin de semaine
Prix Référence hiver 2026 : 60 $ Lundi au dimanche, de jour et de soir selon le groupe; prochaine session à confirmer À confirmer : Niveaux proposés · Tarif et dates de l’automne 2026 · Heure de chaque groupe
Pickleball avec évaluation de niveau 18 ans et + · Pickleball Sainte-Julie Le club évalue chaque nouvelle personne avant son intégration afin de former des groupes harmonieux et sécuritaires. Une carte Loisirs valide est obligatoire et les nouvelles demandes sont réservées aux résidents.
Des groupes construits par niveau pour jouer avec des partenaires compatibles. pickleball
Prix À confirmer auprès du club Plage proposée lorsqu’une place se libère À confirmer : Niveaux proposés · Tarif · Jours et heures · Délai de la liste d’attente
Pickleball intérieur à la carte 18 ans et + · Amen Pickleball Trois terrains intérieurs ouverts à tous les niveaux, avec location d’équipement et réservation à la carte ou par abonnement.
Un centre très social aménagé dans une ancienne église, avec lounge pour prolonger les échanges après le match. pickleball Tous niveaux Semaine (jour) Semaine (soir) Fin de semaine
Prix 50 $/h sans abonnement · 40 $/mois + 40 $/h · annuel 480 $ + 30 $/h Tous les jours de 8 h à 22 h
Formation et jeu organisé de pickleball 18 ans et + · Association Pickleball Roussillon Association accréditée à Candiac offrant évaluations, formations et sessions de jeu aux personnes débutantes comme expérimentées; aucun partenaire préalable n’est requis.
Un réseau social et amical pour apprendre, trouver des partenaires et jouer régulièrement. pickleball Débutant Intermédiaire Avancé Semaine (jour) Semaine (soir) Fin de semaine
Prix À confirmer auprès de l’association Formations et sessions selon le calendrier; sites intérieurs et extérieurs à Candiac À confirmer : Cotisation 2026-2027 · Horaire de la prochaine formation
Ligue de hockey de jour 18 ans et + · LHDRS Ligue adulte de hockey récréatif en journée avec saison de 27 matchs.
Équipes régulières et format de ligue favorisant les liens entre joueurs. hockey récréatif Intermédiaire Semaine (jour)
Prix 621 $ joueur · 310,50 $ gardien pour 27 matchs Mercredi 12 h à 13 h 15 À confirmer : Division exacte et prochaine date de début
Initiation au patin pour adultes 18 ans et + · Ville de Brossard Cours municipal d’initiation strictement adulte; patins et casque requis. Chaque bloc démarre à partir de six participants.
Petit groupe encadré par un enseignant, conçu pour commencer sans expérience. patinage initiation au patin Débutant
Prix À confirmer dans BCITI+ loisirs Blocs de 4 séances : 21 oct.–11 nov. et 18 nov.–9 déc. 2026 À confirmer : Heure et tarif de chaque bloc
Patinage artistique Adultes STAR 18 ans et + · Patinage St-Bruno Volet Adultes STAR du club pour poursuivre une pratique artistique structurée. Le groupe ados-adultes débutants n’est pas inclus dans cette fiche.
Un parcours de club entre adultes pour progresser et préparer les tests STAR. patinage patinage artistique STAR Intermédiaire Avancé
Prix Selon le programme 2026-2027 Saison 2026-2027; horaire dans la plateforme du club À confirmer : Prix et heure du groupe Adultes STAR
Patinage Plus adulte 18 ans et + · CPA Saint-Lambert Cours 18+ pour apprendre à patiner ou approfondir des bases déjà acquises. Des parcelles post-sénior existent aussi pour les patineurs expérimentés.
Groupe adulte municipal avec une deuxième session prévue lorsque la demande le permet. patinage patinage artistique Débutant Intermédiaire Fin de semaine
Prix Référence 2025-2026 : 150 $ résident · 225 $ non-résident / 10 semaines Samedi 9 h 55 à 10 h 40; prochaine session à confirmer À confirmer : Tarif et dates 2026-2027
Patinage adulte — groupe avancé 18 ans et + · CPA Beloeil Le groupe Patinage Plus avancé accepte explicitement les adultes et les personnes ayant complété l’étape 3.
Cours de groupe progressif avec entraîneur certifié et parcours vers le programme STAR. patinage patinage artistique Intermédiaire Fin de semaine
Prix 210 $ par session · 180 $ avec chandail déjà acheté Samedi 13 h 05 à 13 h 50 · automne 12 sept.–28 nov. 2026 · hiver 12 déc.–13 mars
Patinage adulte récréatif, tests et compétition 18 ans et + · Patinage Candiac Programme adulte officiel du club, avec pratique récréative, tests et compétition; Patinage Plus accueille aussi les débutants de tout âge.
Cours et pratique de club pour progresser à son rythme, du loisir jusqu’à la compétition. patinage patinage artistique danse sur glace Débutant Intermédiaire Avancé
Prix À confirmer pour 2026-2027 Grille adulte à confirmer; saison automne-hiver 2026-2027 ouverte À confirmer : Prix et heures adultes 2026-2027
Cours privé de patinage pour adultes 18 ans et + · Patinage de puissance MG Cours technique privé offert aux adultes, seuls ou en petit groupe de deux à quatre personnes, pour développer les habiletés de patinage quel que soit le niveau; équipement complet de hockey ou ringuette recommandé.
Une formule en très petit groupe qui permet aussi de réserver avec des amis du même niveau. patinage patinage de puissance hockey ringuette Débutant Intermédiaire Avancé Fin de semaine
Prix 95 $ pour 1 personne + 10 $ par personne additionnelle · frais de glace 50 $ Cours de 50 min; nouveaux créneaux publiés chaque mardi pour la semaine suivante
Patin et habiletés de hockey adulte — niveau 1 18 ans et + · Isatis Sport Cours adulte technique couvrant mobilité sur patins, contrôle de rondelle, passes et lancers; l’entraîneur adapte les exercices au niveau de chacun.
Séances collectives pensées pour mieux jouer dans sa prochaine ligue de hockey. hockey patinage maniement de rondelle Débutant Intermédiaire Semaine (soir) Fin de semaine
Prix 199,43 $ à 227,92 $ + taxes selon le bloc Lun 21 h 30, mer 21 h 15 ou dim 8 h · blocs de 7 ou 8 séances, automne 2026
Patinage artistique adulte — Sénior 1 jour 18 ans et + · CPA Chambly Le groupe Sénior 1 jour accepte explicitement les athlètes adultes selon les places disponibles. Les leçons sont privées et exigent un entraîneur choisi par le patineur.
Une formule de club pour adultes déjà expérimentés qui veulent poursuivre leur progression artistique. patinage artistique STAR cours privé Avancé
Prix 215 $ pour la saison 2026-2027 · entraîneur et frais de glace privés en supplément Saison du 22 août 2026 au 19 février 2027; une journée de glace selon le calendrier du club À confirmer : Jour et heure attribués à l’adulte
Patinage artistique adulte 18 ans et + · Patinage adulte Saint-Hubert Club réservé aux adultes proposant apprentissage, perfectionnement et préparation à la compétition.
Une communauté adulte qui permet de progresser sur la glace avec des pairs. patinage artistique Débutant Intermédiaire Avancé
Prix À confirmer Cours de groupe et privés selon la session À confirmer : Prix · Heures 2026-2027
Curling adulte 18 ans et + · Club de curling Saint-Bruno Ligues adultes et formules souples, de l’initiation aux joueurs expérimentés.
Sport d’équipe très social, avec équipes et parties récurrentes. curling Débutant Intermédiaire Avancé Semaine (jour) Semaine (soir)
Prix Demi-saison de jour 327 $ + taxes · carte 5 parties 140 $ Ligues de jour et de soir selon la saison À confirmer : Prix de la saison complète · Heures par ligue
Club de course adulte 18 ans et + · Club de course Mont-St-Bruno Club officiellement répertorié par la Ville pour les 18 ans et plus, consacré à la course à pied.
Entraînements partagés et sorties de groupe pour courir avec des partenaires réguliers. course à pied club de course Débutant Intermédiaire Avancé
Prix À confirmer auprès du club Entraînements de groupe selon la saison À confirmer : Prix · Jours et heures · Critères exacts par niveau
Judo adulte 18 ans et + · Judo Mont-Bruno Cours de judo du club municipal acceptant les adultes jusqu’à 80 ans; la fiche présente seulement le volet adulte.
Pratique de dojo encadrée avec partenaires réguliers et progression technique. judo Débutant Intermédiaire Avancé
Prix À confirmer auprès du club Selon la grille Judo Mont-Bruno À confirmer : Prix · Heures des groupes adultes
Natation et mise en forme aquatique adultes 18 ans et + · Complexe aquatique Laurie-Eve-Cormier Cours adultes de natation, aquaforme, aquajogging et aquavélo, avec parcours d’initiation et de perfectionnement.
Séances collectives à faible impact ou plus cardio selon la formule choisie. natation aquaforme aquajogging aquavélo Débutant Intermédiaire Avancé
Prix Selon le cours et la session Grille du Programme de loisirs À confirmer : Prix et heures de la prochaine session
Yoga, Pilates, méditation et qigong 18 ans et + · Clinique Atma Programmation adulte corps-esprit comprenant yoga, Pilates, qigong, méditation et étirements.
Petits groupes orientés vers la détente, la respiration et une pratique régulière. yoga pilates méditation qigong étirements Débutant Intermédiaire Semaine (jour) Semaine (soir)
Prix Nouveaux clients : 10 $/cours ou 50 $/5 cours Cours de 1 h 15; grille automne 2026 en ligne À confirmer : Heure de chaque niveau dans la prochaine grille
Yoga adulte par niveau 18 ans et + · Centre Yoga Boucherville Cours adultes de Hatha, Yin-Yang, respiration et pratiques dynamiques, avec groupe débutant identifié.
Une pratique suivie en groupe dans un centre spécialisé. hatha yoga yin yoga yoga dynamique respiration Débutant Intermédiaire Avancé Semaine (jour) Semaine (soir)
Prix À confirmer Hatha débutant lun 18 h; Yin-Yang lun 10 h 30; cours midi et fin de journée À confirmer : Prix automne 2026
Yoga pour adultes 18 ans et + · Maison de la famille de Sainte-Julie Séance de yoga destinée aux adultes, adaptée à l’expérience des participantes.
Un groupe local bienveillant pour bouger et décrocher après la journée. yoga Débutant Intermédiaire Semaine (soir)
Prix 210 $ pour 14 cours — automne 2026 Du 8 septembre au 10 décembre 2026; groupes en soirée À confirmer : Heure exacte du groupe choisi
Tai-chi — fondamentaux 18 ans et + · L’Art du Chi Québec Cours des fondamentaux du tai-chi et du travail énergétique pour adultes débutants.
Une progression calme et régulière au sein d’un même groupe. tai-chi qi gong Débutant Semaine (jour)
Prix 198 $ pour 14 cours Mercredi 10 h à 11 h 30, septembre à décembre 2026
Qigong et tai-chi 18 ans et + · Lise Lapointe Qigong Parcours en qigong et tai-chi avec groupes explicitement différenciés du débutant à l’avancé.
Une pratique suivie qui mise sur le calme, la respiration et la progression. qigong tai-chi Débutant Intermédiaire Avancé Semaine (jour)
Prix À confirmer Cours en présence le jeudi; série de 10 cours À confirmer : Prix · Heure de chaque niveau
Leçons de golf pour adultes 18 ans et + · Académie Angie Éthier Leçons individuelles ou en groupes de deux ou trois, adaptées au stade d’apprentissage de chaque golfeur.
Une formule personnalisée que l’on peut réserver seul ou avec quelques partenaires. golf leçon privée leçon semi-privée Débutant Intermédiaire Avancé Semaine (jour) Semaine (soir) Fin de semaine
Prix À confirmer À confirmer : Prix · Durée et disponibilités 2026
Soccer adulte récréatif 18 ans et + · Club de soccer de Boucherville Programme municipal de soccer récréatif destiné aux adultes.
Une ligue locale axée sur le jeu en équipe et la pratique régulière. soccer ligue récréative Tous niveaux
Prix Payant — à confirmer Saisons d’été et d’hiver À confirmer : Prix · Jours et heures · Format exact des équipes
Volleyball adulte récréatif et intermédiaire 18 ans et + · Club de volleyball Digital Groupes adultes mixtes, récréatifs ou intermédiaires-avancés; les équipes sont formées sur place et jouent sans compétition formelle.
Une formule conviviale qui permet de se présenter sans équipe complète. volleyball jeu libre encadré Intermédiaire Avancé
Prix Payant — à confirmer Selon la programmation du club À confirmer : Prix · Jour et heure 2026-2027
Basketball adulte récréatif 18 ans et + · Basketball Boucherville Parties amicales mixtes pour adultes, sans arbitre, annoncées dans la programmation municipale.
Un rendez-vous de quartier centré sur le plaisir de jouer plutôt que la compétition. basketball parties amicales
Prix Payant — à confirmer À confirmer : Niveau · Prix · Jour et heure
Zumba Gold 18 ans et + · Club de conditionnement physique de Boucherville Zumba à intensité réduite, sans saut, conçue pour les adultes qui souhaitent une mise en forme plus douce.
Cours musical collectif, accessible et social. zumba danse fitness conditionnement Débutant
Prix Payant — à confirmer Selon la programmation du club À confirmer : Prix · Jour et heure
Karaté Goju-Ryu adulte 18 ans et + · Karaté Boucherville Parcours Goju-Ryu du débutant à l’expert, avec Kobudo et Bunkai pour les groupes avancés.
Enseignement progressif en club avec une communauté adulte stable. karaté goju-ryu kobudo bunkai Débutant Intermédiaire Avancé
Prix Payant — à confirmer À confirmer : Prix · Jours et heures 2026-2027
Mise en forme et mieux-être adultes 18 ans et + · Ville de Brossard Abdos-fessiers, cardio tonus, conditionnement, Essentrics, Pilates, stretching et yoga; la Ville précise que l’offre accueille les différents niveaux.
Cours de proximité pour garder une routine avec les mêmes participants. conditionnement Pilates Essentrics yoga cardio tonus Tous niveaux Semaine (jour) Semaine (soir)
Prix Selon le cours — inscription BCITI+ loisirs Programmation automne 2026 de jour et de soir À confirmer : Prix et heure du cours choisi
Ligue de soccer adulte 9 contre 9 18 ans et + · Association de soccer de Brossard Ligue récréative adulte estivale jouée à neuf contre neuf.
Une soirée de ligue hebdomadaire pour jouer et retrouver son équipe. soccer ligue récréative Tous niveaux Semaine (soir)
Prix 250 $ — été 2026 À confirmer : Dates et tarif de la prochaine saison
Pétanque intérieure adulte 18 ans et + · Ville de Brossard Trois tapis intérieurs réservables par les adultes; carte BCITI requise.
Une activité calme et sociale que l’on réserve avec ses partenaires. pétanque pratique libre Tous niveaux Semaine (soir)
Prix Réservation payante de 55 min — montant à confirmer Lundi au jeudi, 18 h à 22 h, du 2 novembre 2026 au 15 avril 2027 À confirmer : Montant exact par réservation · Installation précise
Hockey récréatif des Maris en or 18 ans et + · Ligue de hockey des Maris en or de Brossard Ligue amicale pour adultes, orientée vers les joueurs de 30 ans et plus.
Une ligue sociale où la régularité de l’équipe compte autant que le résultat. hockey ligue récréative Intermédiaire
Prix À confirmer Selon le calendrier de la ligue À confirmer : Prix · Jours et heures · Critère de calibre
Basketball et hockey-balle adultes au Polydôme 18 ans et + · Ville de Saint-Bruno Plages intérieures spécifiquement adultes pour jouer au basketball ou au hockey-balle.
Pratique libre à faible engagement, idéale pour venir avec quelques amis. basketball hockey-balle pratique libre Tous niveaux Semaine (jour) Semaine (soir) Fin de semaine
Prix Gratuit résident · 6,50 $ visite ou 137,50 $ saison non-résident Plages adultes de mai à octobre 2026 dans Espace Loisir À confirmer : Heure de la prochaine plage adulte
Natation adulte par niveau 18 ans et + · Ville de Saint-Lambert Trois parcours adultes distincts, de l’apprentissage au perfectionnement avancé.
Petits groupes réguliers réunis selon leur aisance dans l’eau. natation apprentissage perfectionnement Débutant Intermédiaire Avancé Semaine (jour) Semaine (soir)
Prix 110 $ / 10 semaines Débutant mer. 19 h 30; intermédiaire mar. 8 h 30 ou mer. 19 h 30; avancé mer. 19 h 30, dès le 8 sept. 2026
Aquaforme et aquajogging 18 ans et + · Ville de Saint-Lambert Choix de plusieurs séances d’aquaforme ou d’aquajogging, avec forfait dégressif lorsqu’on suit plus d’un cours.
Entraînement collectif à faible impact avec choix d’un rythme régulier. aquaforme aquajogging conditionnement aquatique Tous niveaux Semaine (jour) Semaine (soir)
Prix 140 $ pour 1 cours; forfaits de 239 $ à 384 $ pour 2 à 4 cours Lun., mar., jeu. ou ven. de jour; lun. 19 h 30; session de 14 semaines
Conditionnement physique municipal 18 ans et + · Ville de Saint-Lambert Programmation adulte comprenant abdos, bootcamp, tonification, Essentrics, cardio-kickboxing, renforcement, step et X-fit.
Plusieurs formats collectifs permettent de choisir une intensité et de retrouver le même groupe chaque semaine. abdos cardio bootcamp Essentrics kickboxing renforcement step X-fit Semaine (jour) Semaine (soir)
Prix 96 $ à 214 $ selon le cours Cours de jour et de soir, automne 2026 À confirmer : Niveau recommandé pour chaque cours
Yoga, Pilates, méditation et respiration 18 ans et + · Ville de Saint-Lambert Offre corps-esprit comprenant notamment Hatha débutant, Viniyoga, Vinyasa, Yin, Pilates-yoga-méditation et respiration consciente.
Des groupes axés sur le calme et la régularité, avec une vraie porte d’entrée pour débuter. yoga Pilates méditation respiration Viniyoga Yin Débutant Intermédiaire Semaine (jour) Semaine (soir)
Prix 134 $ à 225 $ selon le cours · masterclasse 25 $ Cours de jour et du soir; Hatha débutant mar. 19 h
Badminton adulte 18 ans et + · Ville de Saint-Lambert Deux plages hebdomadaires de badminton pour adultes.
Une formule simple pour jouer régulièrement avec d’autres résidents. badminton Tous niveaux Semaine (soir)
Prix 85 $ le lundi · 108 $ le jeudi Lundi 20 h–22 h ou jeudi 19 h–21 h, automne 2026
Basketball adulte 18 ans et + · Ville de Saint-Lambert Plage hebdomadaire de basketball réservée aux adultes.
Deux heures de jeu collectif en soirée pour bouger et rencontrer des partenaires locaux. basketball jeu en groupe Tous niveaux Semaine (soir)
Prix 107 $ / 13 semaines Jeudi 21 h–23 h, automne 2026
Danse en ligne et danse country 18 ans et + · Ville de Saint-Lambert Cours adultes distincts de danse en ligne débutante, intermédiaire et danse country.
Une activité sociale où l’on apprend en groupe sans devoir arriver avec un partenaire. danse en ligne danse country Débutant Intermédiaire Semaine (soir)
Prix 92 $ danse en ligne · 162 $ danse country Danse en ligne mer. 18 h 20 ou 19 h 30; country mar. 19 h
Badminton adulte 18 ans et + · Les Gymnases Sainte-Julie Cours et matchs de badminton proposés aux adultes par l’organisme reconnu par la Ville.
Une pratique régulière avec des partenaires locaux. badminton cours parties
Prix À confirmer Selon la session des Gymnases À confirmer : Niveaux · Prix · Jours et heures
Hockey cosom adulte 18 ans et + · Les Gymnases Sainte-Julie Programme de hockey cosom destiné aux adultes, offert pendant la saison automne-hiver.
Une ligue intérieure locale pour jouer en équipe tout l’hiver. hockey cosom ligue récréative Semaine (soir)
Prix À confirmer Saison de septembre à avril À confirmer : Niveaux · Prix · Jour et heure
Ligue féminine de balle-molle 18 ans et + · Ligue féminine de balle-molle de Sainte-Julie Ligue adulte féminine d’environ huit équipes et 80 joueuses.
Une soirée de ligue hebdomadaire avec une communauté féminine bien établie. balle-molle ligue féminine Tous niveaux Semaine (soir)
Prix À confirmer Mercredi 18 h 30–23 h, de mai à septembre À confirmer : Cotisation · Critères d’inscription 2027
Ligues masculines de balle-molle 18 ans et + · Ligues de balle-molle de Sainte-Julie Offres adultes masculines, dont une ligue de balle donnée pour les 38 ans et plus.
Des équipes locales stables et une saison estivale complète. balle-molle balle donnée ligue masculine Semaine (soir)
Prix À confirmer De mai à septembre À confirmer : Cotisation · Jours et heures · Niveau de chaque ligue
Activités sportives et sociales 50+ 18 ans et + · FADOQ Sainte-Julie Programmation pour adultes de 50 ans et plus mêlant conditionnement, danse, pétanque, golf et activités sociales.
Un club social structuré où l’activité physique sert aussi à créer des liens. danse conditionnement pétanque golf baseball-poche Tous niveaux Semaine (jour) Semaine (soir)
Prix 30 $/an ou 55 $/2 ans pour l’adhésion Lundi au vendredi, 8 h 30–12 h, 13 h–17 h et certaines soirées À confirmer : Frais propres à chaque activité
Lab créatif et ateliers d’art 18+ 18 ans et + · Ville de Sainte-Julie Espace de création libre et ateliers dirigés réservés aux adultes à des dates annoncées.
Un lieu souple pour créer, expérimenter et rencontrer d’autres personnes manuelles. arts visuels artisanat création libre Tous niveaux Fin de semaine
Prix 3 $ accès libre · ateliers dirigés selon l’activité Sam. 9 h–17 h et dim. 13 h–17 h; ateliers 18+ à certaines dates À confirmer : Prix et thème du prochain atelier dirigé
Ligue récréative de tennis adulte 18 ans et + · Ville de Beloeil Ligues adultes de simple ou de double pour les joueurs intermédiaires et avancés.
Une saison complète de matchs réguliers avec des partenaires de calibre comparable. tennis ligue récréative Intermédiaire Avancé Semaine (soir)
Prix Simple 87,90 $ résident · double 70,15 $ résident Simple mar. 18 h–22 h; double jeu. 18 h–21 h, du 26 mai au 10 septembre 2026 À confirmer : Dates 2027 après la fin de la saison
Yoga sur chaise 18 ans et + · Ville de Beloeil Yoga adapté aux adultes ayant une mobilité réduite ou souhaitant une pratique douce.
Petit groupe accessible, sans travail exigeant au sol. yoga sur chaise mobilité respiration Débutant Semaine (jour)
Prix 115 $ Jeudi 13 h–14 h ou 14 h 05–15 h 05, du 24 septembre au 10 décembre 2026
Ateliers de cuisine pour adultes 18 ans et + · Ville de Beloeil / Grain d’Sel Ateliers ponctuels de cuisine pour adultes animés avec l’organisme Grain d’Sel.
Une activité pratique en petit groupe pour apprendre et échanger autour d’une recette. cuisine atelier culinaire Tous niveaux Fin de semaine
Prix 17 $ par atelier Dimanches selon le calendrier À confirmer : Prochaine date et thème après la programmation publiée
Ligues adultes de volleyball 18 ans et + · Association de volleyball adulte de Chambly Ligues adultes soutenues par l’association pour les heures de gymnase et l’équipement.
Des équipes autonomes se retrouvent chaque semaine dans un cadre de ligue locale. volleyball ligue adulte Intermédiaire Semaine (soir)
Prix À confirmer pour la prochaine session Ligues selon la saison; équipes autonomes À confirmer : Prix · Jour et heure · Calibres exacts 2026-2027
Soccer senior O22 et senior 18 ans et + · Arsenal de Chambly Volets seniors récréatif et LDIR avec match hebdomadaire, entraînements optionnels et physiothérapeute lors des matchs locaux LDIR.
Une vraie vie d’équipe, du volet récréatif au circuit régional. soccer ligue entraînement Intermédiaire Avancé Semaine (soir) Fin de semaine
Prix À confirmer Une partie par semaine; une ou deux pratiques optionnelles; saisons dès avril ou mai À confirmer : Prix · Jours et heures 2027
Ligue de softball féminine 18 ans et + · Softball féminin Chambly Ligue adulte féminine inscrite au répertoire officiel des organismes sportifs de Chambly.
Une saison d’équipe locale pour jouer tout l’été. softball ligue féminine Semaine (soir)
Prix À confirmer Selon la saison estivale À confirmer : Niveau · Prix · Jour et heure
Ligue de softball vétérans 18 ans et + · Softball vétérans de Chambly Ligue de softball adulte vétéran reconnue dans le répertoire sportif municipal.
Une ligue stable pour continuer à jouer en équipe avec des adultes du même groupe. softball ligue vétérans Semaine (soir)
Prix À confirmer Selon la saison estivale À confirmer : Âge minimal · Niveau · Prix · Jour et heure
Ligue de hockey vétérans 18 ans et + · Hockey vétérans de Chambly Ligue de hockey adulte vétéran répertoriée officiellement par la Ville.
Des équipes régulières et une saison structurée entre adultes. hockey ligue vétérans
Prix À confirmer Selon la saison de glace À confirmer : Âge minimal · Calibre · Prix · Jours et heures
Conditionnement physique adulte municipal 18 ans et + · Ville de Candiac Abdos-fesses-cuisses, cardio-mix, Cardio MMA, Fitmix, Pilates débutant, court circuit et entraînement fonctionnel.
Une programmation variée qui permet de trouver un groupe près de chez soi et une porte d’entrée débutante. abdos cardio MMA fitness Pilates entraînement fonctionnel Débutant Intermédiaire Semaine (jour) Semaine (soir)
Prix 62 $ à 127 $ selon le cours Cours de jour et de soir, du lundi au vendredi, automne 2026
Yoga, tai-chi et qi gong 18 ans et + · Ville de Candiac Offre adulte de yoga, Viniyoga, tai-chi et qi gong avec plusieurs plages de jour et du soir.
Des groupes locaux axés sur le mouvement, la respiration et une progression douce. yoga yoga flow Viniyoga tai-chi qi gong Débutant Intermédiaire Semaine (jour) Semaine (soir)
Prix 107 $ à 149 $ selon le cours Yoga mar. soir ou mer. midi; Viniyoga jeu. matin; tai-chi et qi gong de jour ou soir À confirmer : Niveau exact de chaque plage
Club de badminton adulte 18 ans et + · Club de badminton Candiac–La Prairie Club réservé aux 18 ans et plus avec deux soirs de pratique par semaine.
Une formule de club propice aux partenaires réguliers et aux matchs fréquents. badminton club adulte Semaine (soir)
Prix 195 $ Mardi et jeudi 20 h, dès le 22 septembre 2026 À confirmer : Calibres acceptés
Ligue mixte de volleyball adulte 18 ans et + · Volleyball Candiac Ligue mixte de volleyball réservée aux adultes de 18 ans et plus.
Une soirée d’équipe fixe chaque semaine dans une ligue locale. volleyball ligue mixte Semaine (soir)
Prix 145 $ le mercredi · 130 $ le jeudi Mercredi 20 h dès le 16 sept. ou jeudi dès le 17 sept. 2026 À confirmer : Niveau de chaque soir · Heure exacte du jeudi
Ligue de hockey adulte 18 ans et + · Hockey adultes Candiac Ligue de hockey adulte reconnue dans le répertoire sportif municipal.
Une saison structurée avec des équipes locales régulières. hockey ligue adulte
Prix À confirmer Selon le calendrier de la ligue À confirmer : Calibre · Prix · Jours et heures
Ligues adultes de balle donnée 18 ans et + · Ligues de balle donnée de Candiac Offres adultes municipales comprenant des ligues féminines et masculines de balle donnée.
Des équipes de quartier et une saison estivale complète. balle donnée softball ligue féminine ligue masculine Semaine (soir)
Prix À confirmer À confirmer : Niveau · Prix · Jours et heures · Coordonnées d’inscription 2027
Ballet, barre et danse adulte 18 ans et + · Ballet Hop! Cours adultes de ballet, Corps de ballet, Petite technique, barre au sol, contemporain et étirements. L’école accueille explicitement les personnes qui commencent ou reprennent après une pause.
Une approche inclusive, décomplexée et sans prétention où le plaisir de bouger passe avant la performance. ballet barre au sol danse contemporaine stretch entraînement dansé Débutant Intermédiaire Avancé
Prix 1 cours 29 $ · 6 cours 168 $ · 12 cours 312 $ · illimité 188 $/mois Grille variable; réservation en ligne À confirmer : Heures exactes de la grille courante à Saint-Lambert
Ballet, barre et danse adulte 18 ans et + · Ballet Hop! Cours adultes de ballet, technique, barre au sol, contemporain et étirements avec des portes d’entrée recommandées aux personnes sans expérience.
Un studio accueillant qui mise sur la confiance, la communauté et le plaisir de danser. ballet barre au sol danse contemporaine stretch entraînement dansé Débutant Intermédiaire Avancé
Prix 1 cours 29 $ · 6 cours 168 $ · 12 cours 312 $ · illimité 188 $/mois Grille variable; réservation en ligne Organisme lié : Même organisme que le studio de Saint-Lambert; lieu et grille distincts.
À confirmer : Heures exactes de la grille courante à Beloeil
Ballet et claquettes adultes 18 ans et + · Centre d’art de Préville Ballet « Retour aux bases » et groupes de claquettes 18+ allant du débutant à l’intermédiaire-avancé pour la saison 2026-2027.
Des cours de groupe détendus et sans pression, conçus pour apprendre tout en rencontrant d’autres passionnés. ballet claquettes Débutant Intermédiaire Avancé Semaine (soir)
Prix Ballet 555 $ · claquettes 600 $ / 30 semaines Ballet lun. 20 h 15–21 h 15; claquettes lun. 17 h 30 ou mar. 19 h 30
Yoga chaud et Yogalates 18 ans et + · Idolem Studio de yoga chaud et Yogalates qui accueille explicitement les personnes débutantes comme expérimentées; bains froids également proposés.
Une pratique collective énergisante dans un studio axé sur le bien-être et la progression personnelle. yoga chaud Yogalates bains froids Débutant Intermédiaire Avancé
Prix Essai gratuit · cartes et abonnements selon le studio Grille quotidienne dans l’application Idolem À confirmer : Tarifs et heures de la grille courante
Yoga chaud et Yogalates 18 ans et + · Idolem Studio de yoga chaud et Yogalates pour tous les niveaux. Le studio est fermé pour rénovations du 1er août au 8 septembre 2026.
Une communauté de pratique où chacun adapte l’intensité à son expérience. yoga chaud Yogalates Débutant Intermédiaire Avancé
Prix Essai gratuit · cartes et abonnements selon le studio Réouverture annoncée le 9 septembre 2026; grille dans l’application À confirmer : Tarifs et grille après la réouverture
Yoga chaud et Yogalates 18 ans et + · Idolem Yoga chaud, Yogalates et bains froids dans un studio qui annonce des styles adaptés à tous les niveaux.
Des séances collectives régulières et un environnement propice à créer une routine. yoga chaud Yogalates bains froids Débutant Intermédiaire Avancé
Prix Essai gratuit · cartes et abonnements selon le studio Grille quotidienne dans l’application Idolem À confirmer : Tarifs et heures de la grille courante
Yoga chaud, Ashtanga, Yin et Vinyasa 18 ans et + · Yoga Vibe Brossard Studio offrant yoga chaud, Ashtanga, Yin, Vinyasa, étirements et séances avec bols de cristal.
Un choix de styles permettant d’alterner pratique active, mobilité et détente en groupe. yoga chaud Ashtanga Yin Vinyasa stretch
Prix Découverte 14 jours 35 $ · 1 cours 23 $ · 5 cours 105 $ · 10 cours 189 $ Grille hebdomadaire en ligne À confirmer : Niveau conseillé de chaque cours · Heures de la grille courante
CrossFit et entraînement supervisé 18 ans et + · L’Usine CrossFit et entraînements de groupe supervisés avec parcours d’introduction et options adaptées, dont un volet 55+.
Une communauté d’entraînement structurée où les membres progressent ensemble. CrossFit musculation conditionnement fonctionnel WOD Débutant Intermédiaire Avancé Semaine (jour) Semaine (soir)
Prix Intro illimitée 115 $/mois · 2×/sem. 102 $/4 sem. · illimité 135 $/4 sem. · visite 21,88 $ Plages tôt le matin, le midi et le soir À confirmer : Adresse et heures exactes de la grille courante
Gym et cours collectifs 18 ans et + · Crunch Fitness Salle d’entraînement avec appareils et cours collectifs de Pilates, Tabata HIIT, Zumba et cardio-boxe.
Une grande variété de cours permet de tester plusieurs activités dans un même milieu social. musculation Pilates HIIT Zumba cardio boxe Semaine (jour) Semaine (soir) Fin de semaine
Prix Essai gratuit · abonnement selon le forfait Lun.–ven. 5 h–23 h; sam.–dim. 7 h–20 h; cours selon la grille À confirmer : Niveau de chaque cours · Prix exact des abonnements · Grille hebdomadaire
Cross training et entraînement fonctionnel 18 ans et + · Club ADM WOD, force, endurance, séances d’introduction et gym libre pour les personnes qui recommencent comme pour les athlètes expérimentés.
Un club à taille humaine qui met l’accent sur l’encadrement et l’esprit d’équipe. cross training WOD musculation conditionnement fonctionnel Débutant Intermédiaire Avancé Semaine (jour) Semaine (soir) Fin de semaine
Prix Consultation et essai gratuits · abonnements à confirmer Semaine 6 h, 8 h, 11 h, 12 h et 16 h à 19 h; fin de semaine 9 h–10 h À confirmer : Prix des abonnements courants
Cross training, Pilates et mise en forme 18 ans et + · Force-X Entraînement Cours de cross training, Stott Pilates, force et entraînement fonctionnel avec programmes adaptés à différentes conditions physiques.
Petits groupes encadrés où les exercices sont modulés selon la capacité de chacun. cross training Pilates musculation entraînement fonctionnel HIIT Débutant Intermédiaire Avancé
Prix À confirmer Grille variable selon le programme À confirmer : Prix · Heures de la grille courante
Gymnastique et acrobatie adultes 18 ans et + · Acroshka Programme de gymnastique et d’acrobaties pour adultes, du volet récréatif à la progression plus technique.
Un environnement de gym où les adultes développent leurs habiletés avec un groupe régulier. gymnastique acrobaties trampoline Débutant Intermédiaire Avancé
Prix À confirmer Selon la session récréative À confirmer : Prix · Lieu précis · Jours et heures de la session adulte
Dessin, peinture, pastel et aquarelle 18 ans et + · Atelier de peinture Linda Boyte Cours de dessin de base ou avancé, pastel, aquarelle, techniques mixtes et initiation à la peinture, en groupe ou en formule privée.
Un atelier structuré qui permet de créer avec d’autres tout en avançant à son rythme. dessin peinture pastel aquarelle techniques mixtes Débutant Intermédiaire Avancé Semaine (jour)
Prix 350 $ + taxes par cours Lun.–mer. 10 h–15 h selon la discipline; inscription possible en tout temps
Cours de dessin et de peinture 18 ans et + · Atelier de la Galerie Vanasse Cours de dessin et de peinture tous niveaux en petits groupes d’au plus huit personnes; cours d’essai gratuit annoncé.
Des groupes de quatre à cinq personnes en moyenne favorisent l’échange et l’accompagnement personnalisé. dessin peinture Débutant Intermédiaire Avancé Semaine (jour) Semaine (soir)
Prix Dessin 355 $ · peinture 375 $ / 10 cours de 3 h, plus taxes Mer. 13 h–16 h ou 18 h–21 h; jeu. 18 h–21 h; ven. 13 h–16 h selon la discipline
Arts visuels traditionnels et contemporains 18 ans et + · Maison des Arts Rive-Sud Cours d’arts visuels pour adultes débutants et expérimentés, avec techniques traditionnelles et contemporaines.
Une école communautaire établie où l’apprentissage artistique se fait dans un cadre accessible. peinture dessin arts visuels techniques contemporaines Débutant Intermédiaire Avancé
Prix À confirmer À confirmer : Prix · Adresse du cours · Jours et heures de la prochaine session
Club laine : tricot et crochet 18 ans et + · Bibliothèque de Boucherville Rencontres libres de tricot et de crochet pour adultes et aînés; chacun apporte son projet et peut échanger astuces et idées.
Un rendez-vous informel autour d’un thé, idéal pour créer et jaser avec d’autres passionnés. tricot crochet arts textiles Tous niveaux Semaine (soir)
Prix Gratuit Deux lundis par mois, 18 h 30–21 h
Club de lecture mensuel 18 ans et + · Bibliothèque de Boucherville Rencontre mensuelle pour adultes et aînés autour d’un livre choisi par le groupe.
Une discussion conviviale qui transforme la lecture individuelle en expérience sociale. club de lecture discussion littéraire Tous niveaux
Prix Gratuit À confirmer : Heure et prochaine date
Clubs de lecture français et anglais 18 ans et + · Bibliothèque de Brossard Georgette-Lepage Plusieurs groupes adultes discutent de littérature en français ou en anglais, avec options autonomes de jour et du soir.
Des rencontres mensuelles propices aux échanges, aux découvertes et aux nouvelles connaissances. club de lecture discussion littéraire lecture en anglais Tous niveaux Semaine (jour) Semaine (soir)
Prix À confirmer Français : 1er ou 2e jeudi après-midi ou 2e lundi soir; anglais : 1er jeudi soir À confirmer : Places disponibles ou liste d’attente · Frais éventuels
Cours de couture et projets textiles 18 ans et + · Club Tissus Cours pratiques de bases de la couture, premier projet, techniques de fermeture éclair et approfondissement textile.
Des ateliers concrets où les participants apprennent en réalisant leur propre projet. couture fibres textiles premier projet pose de fermeture éclair Débutant Intermédiaire
Prix À confirmer selon le cours Sessions variables en boutique et en ligne À confirmer : Prix et heures des prochains cours à Saint-Hubert · Critères d’âge de chaque atelier
Tricot, crochet, couture et tissage 50+ 18 ans et + · Agadouce Saint-Hubert Ateliers pour femmes de 50 ans et plus réunissant tricot, crochet, couture et tissage autour de projets à vocation humanitaire.
Un groupe solidaire où les travaux manuels servent autant à créer qu’à tisser des liens. tricot crochet couture tissage Tous niveaux
Prix À confirmer Rencontres hebdomadaires À confirmer : Adresse · Cotisation · Jour et heure
Piano classique et populaire adultes 18 ans et + · École de Musique de Chambly Cours de piano classique ou populaire pour adultes, de l’initiation au perfectionnement, avec inscription possible en tout temps.
Un accompagnement personnalisé qui permet d’apprendre à son rythme et de partager sa passion musicale. piano classique piano populaire théorie musicale Débutant Intermédiaire Avancé Semaine (jour) Semaine (soir) Fin de semaine
Prix À confirmer Lun.–ven. 8 h–21 h 30; sam.–dim. 8 h–19 h 30 sur rendez-vous À confirmer : Tarif et durée des leçons
Musique et chant pour adultes 18 ans et + · Archets & Compagnie Cours privés ou semi-privés de piano, guitare, cordes et chant pour adultes de tous niveaux.
Une formule personnalisée qui reste connectée à une communauté d’école de musique. piano guitare violon alto violoncelle chant Débutant Intermédiaire Avancé
Prix À confirmer Leçons de 20, 30, 45 ou 60 min; inscription en tout temps À confirmer : Tarifs · Disponibilités des professeurs
Piano, violon et guitare adultes 18 ans et + · Archets & Compagnie Cours privés ou semi-privés de piano, violon et guitare offerts aux adultes au studio de Saint-Bruno.
Un apprentissage individualisé dans le cadre vivant d’une école de musique. piano violon guitare
Prix À confirmer Leçons de 20, 30, 45 ou 60 min; inscription en tout temps À confirmer : Niveaux offerts par instrument · Tarifs · Disponibilités des professeurs
Cours municipal de piano 18+ 18 ans et + · Ville de Brossard Programme de piano 18+ avec leçon hebdomadaire et concert de fin d’année.
Un suivi individuel complété par une occasion de jouer devant la communauté. piano concert
Prix 803,20 $ / 30 min · 995,20 $ / 45 min · 1 188,80 $ / 60 min pour 32 semaines, tarif résident Une leçon par semaine pendant 32 semaines, horaire convenu à l’inscription À confirmer : Niveau attribué · Horaire disponible · Tarif non-résident
Piano privé pour adultes 18 ans et + · Studio PianoPiano Leçons privées structurées et personnalisées de piano pour adultes au studio de Saint-Bruno.
Une relation suivie avec le professeur et des objectifs adaptés au projet musical de chaque personne. piano théorie musicale
Prix À confirmer Sur rendez-vous; inscriptions 2026-2027, places limitées À confirmer : Niveaux acceptés · Tarif · Disponibilités
Conversation en anglais 18 ans et + · Bibliothèque de Brossard Georgette-Lepage Atelier de conversation en anglais ouvert à tous les niveaux, sur inscription, avec un maximum de dix participants.
Un petit groupe rassurant pour pratiquer l’oral régulièrement et gagner en confiance. anglais conversation langue seconde Débutant Intermédiaire Avancé Semaine (jour)
Prix À confirmer Lundi 10 h–10 h 30, du 14 septembre au 30 novembre 2026, en ligne À confirmer : Frais éventuels · Places restantes
Cours de français et d’anglais adultes 18 ans et + · ACCESS Cours de français et d’anglais pour adultes regroupés selon le niveau. La session d’automne 2026 est complète.
Des groupes d’apprentissage favorisant la pratique régulière et les échanges entre adultes. français anglais langue seconde Débutant Intermédiaire Avancé
Prix À confirmer Groupes d’automne 2026 complets; inscriptions hiver 2027 à vérifier en octobre À confirmer : Date d’ouverture des inscriptions hiver 2027 · Prix · Jours et heures
Ateliers de cuisine, pâtisserie et boulangerie 18 ans et + · École hôtelière de la Montérégie Ateliers 18+ de makis et pokés, pâtes fraîches, cuisine végétarienne, pâte à choux, viennoiseries, bûches et autres techniques culinaires.
Des ateliers pratiques en cuisine pédagogique où l’on apprend et déguste avec un groupe. cuisine pâtisserie boulangerie sommellerie mocktails Débutant Intermédiaire Semaine (soir)
Prix 110 $ à 170 $ selon l’atelier Soirs de semaine, généralement 17 h 30–21 h 30; dates de septembre à décembre 2026 À confirmer : Places restantes pour l’atelier choisi
Cours de cuisine et de pâtisserie 18 ans et + · Doyon Després Large catalogue d’ateliers : cuisine asiatique, pâtisserie, pizza, sauces, sous-vide, cocktails, vin, boulangerie et cuisine végétarienne.
Une formule ponctuelle idéale pour apprendre une technique en petit groupe sans s’engager pour une saison. cuisine pâtisserie boulangerie cocktails vin Débutant Intermédiaire
Prix Généralement 100 $ à 199 $ selon l’atelier Dates et heures selon le cours choisi À confirmer : Prix, durée et heure de l’atelier choisi
Atelier de cuisine italienne en groupe 18 ans et + · À la Di Domenico Atelier privé à partir de huit personnes autour des pâtes fraîches ou farcies, sauces, pizza, viandes, poissons ou desserts; le repas est inclus.
Une expérience culinaire très sociale, construite pour un groupe d’amis ou de collègues. cuisine italienne pâtes fraîches pizza desserts Débutant Intermédiaire
Prix 160 $ par personne Réservation de groupe; environ 4 h avec repas À confirmer : Prochaine disponibilité · Adresse exacte · Durée précise du thème choisi
Yoga chaud et Pilates 18 ans et + · DAMA Yoga & Pilates Studio de yoga et de Pilates en salle chaude à 27–30 °C. Les cours accueillent les personnes débutantes comme avancées, avec un maximum annoncé de 23 participants.
Une pratique en petit groupe dans un studio chaleureux axé sur la progression à son rythme. yoga chaud pilates respiration mobilité Débutant Intermédiaire Avancé Tous niveaux
Prix 10 cours + 5 gratuits : 215 $ · 4 mois illimités : 325 $ Cours selon la grille du studio À confirmer : Heures exactes de la grille actuelle
Taekwondo pour adultes 18 ans et + · Taekwondo Longueuil Programme adulte du niveau initiation jusqu’à la compétition. Aucune expérience préalable n’est requise et les groupes sont organisés selon l’âge et le niveau.
Un entraînement structuré où les adultes progressent avec un groupe de niveau comparable. taekwondo autodéfense combat Débutant Intermédiaire Avancé Semaine (soir) Fin de semaine
Prix À confirmer Cours offerts six jours par semaine; groupe attribué selon le niveau À confirmer : Tarif · Plage exacte du groupe attribué
Entraînement par électrostimulation 18 ans et + · Électroforme Séances d’entraînement personnalisé par électrostimulation, adaptées au profil et aux objectifs de l’adulte.
Une formule individuelle et encadrée pour les personnes qui préfèrent un suivi rapproché. EMS électrostimulation entraînement personnalisé Tous niveaux
Prix À confirmer À confirmer : Tarif des forfaits · Disponibilités
Préparation physique privée ou semi-privée 18 ans et + · FitPro FC Préparation physique adulte en formule privée ou semi-privée, avec travail de force, vitesse, puissance, mobilité, coordination et endurance.
Un encadrement personnalisé qui conserve l’énergie motivante d’un petit groupe. préparation physique force mobilité coordination endurance Tous niveaux
Prix À confirmer À confirmer : Tarif · Disponibilités
Salle d’entraînement et coaching 18 ans et + · Nautilus Plus Longueuil Plateau de cardio et musculation, zone d’entraînement fonctionnel et accompagnement personnalisé selon les besoins de l’adulte.
Une grande salle où l’on peut s’entraîner de façon autonome ou avec un professionnel. musculation cardio entraînement fonctionnel coaching privé Tous niveaux Semaine (jour) Semaine (soir) Fin de semaine
Prix Selon l’abonnement Lun.–ven. 6 h–22 h; sam. 8 h–17 h; dim. 9 h–17 h À confirmer : Prix exact de l’abonnement choisi
Tennis de table adulte 18 ans et + · Club de tennis de table de Longueuil Session automne du 31 août au 20 décembre 2026 avec ligue, entraînement intermédiaire ou avancé, jeu libre et réservation de table.
Un club régulier qui permet de jouer, progresser et rencontrer des partenaires de niveau comparable. tennis de table ligue entraînement dirigé jeu libre Intermédiaire Avancé Semaine (soir) Fin de semaine
Prix 120 $ à 200 $ selon la formule · 15 $ à l’occasion Lun. 19 h–21 h 30; mer. 18 h–22 h; jeu. 16 h–18 h; ven. 18 h–21 h 30; sam. 10 h–12 h À confirmer : Adresse correspondant à la plage choisie · Places restantes
Entraînement libre et circuit express 18 ans et + · Éconofitness Place Jacques-Cartier Salle d’entraînement pour adultes avec appareils de musculation, cardio et circuit express en autonomie.
Une formule flexible pour s’entraîner à son rythme dans un environnement de quartier. musculation cardio circuit express Tous niveaux Semaine (jour) Semaine (soir) Fin de semaine
Prix Selon l’abonnement Accès selon les heures de la succursale À confirmer : Prix et heures exactes de l’abonnement choisi
Boxe et sports de combat adultes 18 ans et + · Crew Gym Cours adultes de boxe et de disciplines de combat dans une zone MMA et un espace de boxe dédiés.
Un studio compact à l’énergie de club, avec entraînement technique et esprit d’équipe. boxe kickboxing jiu-jitsu muay thaï lutte MMA Débutant Intermédiaire Avancé Semaine (soir) Fin de semaine
Prix Selon l’abonnement Lun.–jeu. 17 h–23 h; ven. 17 h–21 h; sam. 11 h–19 h À confirmer : Prix de l’abonnement · Horaire précis de chaque discipline
CrossFit et entraînement fonctionnel adultes 18 ans et + · CrossFit Saint-Hubert 2.0 Cours adultes de CrossFit, entraînement fonctionnel et cardio-fit, avec progression encadrée selon l’expérience.
Des séances de groupe exigeantes où l’entraide et la constance font partie de l’entraînement. CrossFit entraînement fonctionnel cardio-fit Débutant Intermédiaire Avancé
Prix À confirmer Grille de cours sur réservation À confirmer : Prix · Heures de la grille actuelle
Cours de groupe fonctionnels 18 ans et + · Blackburn Athletics Cours de groupe combinant renforcement, cardio, mobilité et entraînement fonctionnel. Les entraîneurs adaptent les mouvements au niveau de chacun.
Une communauté d’entraînement qui mise sur l’encouragement et l’énergie du groupe. renforcement cardio mobilité entraînement fonctionnel HIIT Débutant Intermédiaire Avancé Tous niveaux
Prix À confirmer Grille de cours à consulter À confirmer : Prix · Heures de la grille actuelle
Gym, cours de groupe et vélo intérieur 18 ans et + · Nautilus Plus Boucherville Salle de cardio et musculation avec cours de groupe tous niveaux, yoga, bootcamp et vélo stationnaire.
Une programmation variée pour alterner entraînement autonome et séances collectives. musculation cardio yoga bootcamp vélo intérieur entraînement fonctionnel Tous niveaux Semaine (jour) Semaine (soir) Fin de semaine
Prix Cours de groupe inclus selon l’abonnement; suppléments possibles pour le vélo et les cours spécialisés Lun.–ven. 6 h–22 h; sam. 8 h–18 h; dim. 8 h–17 h À confirmer : Prix exact de l’abonnement choisi · Horaire hebdomadaire des cours
Marche rapide en club 18 ans et + · Club de marche dynamique Marches d’entraînement quatre fois par semaine à environ 6 km/h, avec parcours et durée variables.
Un rendez-vous régulier en plein air pour bouger tout en faisant partie d’un groupe. marche rapide plein air club social Intermédiaire Semaine (jour) Semaine (soir) Fin de semaine
Prix Cotisation annuelle; montant à confirmer Mar. et jeu. 19 h; mer. et dim. 9 h; sorties de 30 à 70 min À confirmer : Montant de la cotisation annuelle
Entraînement privé par électrostimulation 18 ans et + · SOMA Fit Club Entraînement adulte privé par électrostimulation, guidé par un coach et adapté aux objectifs de la personne.
Une formule brève et individualisée, sans foule ni cours de masse. EMS électrostimulation entraînement personnalisé Tous niveaux
Prix À confirmer Séances de 20 min sur rendez-vous À confirmer : Prix des forfaits · Disponibilités
Cours de groupe fonctionnels 18 ans et + · Blackburn Athletics Cours de groupe de renforcement, cardio, mobilité et entraînement fonctionnel au DIX30, avec adaptation des mouvements selon le niveau.
Une communauté active où le groupe et les entraîneurs soutiennent la progression. renforcement cardio mobilité entraînement fonctionnel HIIT Débutant Intermédiaire Avancé Tous niveaux
Prix À confirmer Grille de cours à consulter À confirmer : Prix · Heures de la grille actuelle
Gym, cours de groupe et sports de raquette 18 ans et + · Nautilus Plus Brossard Centre d’entraînement avec plateau de musculation, cours de groupe, vélo intérieur, zone fonctionnelle et terrains de pickleball, squash et racquetball.
Un grand centre où l’on peut varier les activités et rencontrer des partenaires de cours ou de raquette. musculation cardio entraînement fonctionnel vélo intérieur pickleball squash racquetball Tous niveaux Semaine (jour) Semaine (soir) Fin de semaine
Prix Selon l’abonnement Lun.–ven. 6 h–22 h; sam. 8 h–18 h 30; dim. 8 h–18 h À confirmer : Prix de l’abonnement · Horaire hebdomadaire des cours
Marche rapide en club 18 ans et + · Club de marche dynamique Club de marche rapide à environ 6 km/h, destiné aux personnes capables de parcourir 3 km en près de 30 minutes.
Une activité extérieure sociale et régulière avec un groupe de marcheurs motivés. marche rapide plein air club social Intermédiaire
Prix 35 $ par année Séances régulières; horaire communiqué par la personne responsable À confirmer : Jours et heures de la grille actuelle
Entraînement de groupe force et cardio 18 ans et + · Beyond MVMT Cours de groupe axés sur la force, le cardio et le mouvement fonctionnel, dans un studio d’entraînement encadré.
Une communauté qui mise sur l’entraînement en groupe et la motivation partagée. entraînement fonctionnel force cardio mobilité
Prix Promotion : 10 cours pour 150 $ + taxes Grille sur réservation À confirmer : Niveaux formellement offerts · Heures de la grille · Tarif régulier après la promotion
Boxe de groupe pour adultes 18 ans et + · TopTier Boxing Club Cours adultes de boxe en groupe combinant apprentissage technique et conditionnement physique.
Un club de boxe où l’intensité de la séance s’appuie sur l’énergie collective. boxe conditionnement technique de frappe Débutant Intermédiaire Avancé
Prix À confirmer Grille sur réservation À confirmer : Tarif · Heures de la grille actuelle
Salle de musculation et cardio 18 ans et + · Buzzfit Brossard Salle d’entraînement pour adultes avec zones de musculation et de cardio, adaptée à une pratique autonome.
Une formule flexible pour s’entraîner seul tout en profitant d’un environnement animé. musculation cardio entraînement libre Tous niveaux Semaine (jour) Semaine (soir) Fin de semaine
Prix Selon l’abonnement Accès selon les heures de la succursale À confirmer : Prix et heures exactes de l’abonnement choisi
Conditionnement fonctionnel et yoga 50+ 18 ans et + · RX1 Fitness Saint-Bruno Cours de conditionnement fonctionnel et options de yoga pour adultes de 50 ans et plus. Les exercices sont adaptés au niveau et aux capacités de chacun.
Un petit groupe de jour qui combine encadrement, régularité et contact social. entraînement fonctionnel conditionnement yoga mobilité Tous niveaux Semaine (jour)
Prix À partir de 170 $/mois selon la durée du forfait Groupe 50+ : lun., mer. et ven. 14 h–14 h 45 À confirmer : Forfait exact applicable au groupe 50+
Coaching adulte par électrostimulation 18 ans et + · Iron Bodyfit Saint-Bruno Séances adultes d’électrostimulation encadrées par un coach, avec bilan préalable et adaptation aux objectifs.
Un suivi individuel dans un studio spécialisé, loin du format de grande salle. EMS électrostimulation coaching Tous niveaux
Prix À confirmer À confirmer : Prix des forfaits · Disponibilités
Bootcamp et parcours d’obstacles adultes 18 ans et + · Kompra Bootcamp Cours adultes de bootcamp et d’entraînement sur obstacles, avec options adaptées à différents niveaux.
Une formule ludique et exigeante où le groupe encourage chacun à franchir ses propres obstacles. bootcamp ninja obstacles entraînement de groupe Débutant Intermédiaire Avancé
Prix À confirmer Plages adultes selon la grille À confirmer : Prix du forfait · Heures des groupes adultes
CrossFit et entraînement fonctionnel adultes 18 ans et + · Club Minotaure Programme adulte de CrossFit et d’entraînement fonctionnel avec progression encadrée.
Un club d’entraînement où l’effort individuel est soutenu par la dynamique de groupe. CrossFit entraînement fonctionnel force cardio Débutant Intermédiaire Avancé
Prix À confirmer Grille sur réservation À confirmer : Prix · Heures de la grille actuelle
Coaching adulte par électrostimulation 18 ans et + · Iron Bodyfit Sainte-Julie Séances adultes d’électrostimulation avec coach, bilan préalable et adaptation aux objectifs personnels.
Un entraînement guidé en studio spécialisé, avec une attention individualisée. EMS électrostimulation coaching Tous niveaux
Prix À confirmer À confirmer : Prix des forfaits · Disponibilités
Salle d’entraînement 24/7 18 ans et + · Le Gymnase Salle d’entraînement semi-privée avec appareils de musculation, poids libres et cardio, accessible en continu aux membres adultes.
Un gym local à taille humaine, limité à environ 200 membres, pour éviter l’effet de foule. musculation cardio entraînement libre Tous niveaux Semaine (jour) Semaine (soir) Fin de semaine
Prix À confirmer Accès membres 24 h/24; personnel lun.–ven. 8 h–21 h et fin de semaine 9 h–17 h À confirmer : Prix de l’abonnement
Yoga chaud et yoga fitness 18 ans et + · Carpe DIEM Yoga Chaud Studio de yoga chaud avec flows doux ou toniques, yin, yoga fitness et séances de mobilité, accessibles à tous les niveaux.
Un studio chaleureux qui met l’accent sur la sérénité, la connexion et le sentiment de communauté. yoga chaud flow yin yoga yoga fitness mobilité Tous niveaux Semaine (jour) Semaine (soir) Fin de semaine
Prix Selon la carte ou l’abonnement Ouvert tous les jours; grille de cours en ligne À confirmer : Prix exact de la carte choisie · Heures de la grille actuelle
Entraînement personnel et semi-privé 18 ans et + · Active Performance Entraînement adulte personnel ou semi-privé avec encadrement adapté au niveau, aux objectifs et aux limitations de chacun.
Un accompagnement rapproché qui combine suivi professionnel et motivation d’un très petit groupe. entraînement personnel semi-privé conditionnement force Tous niveaux
Prix À confirmer À confirmer : Prix · Disponibilités
Centre d’entraînement 24/7 18 ans et + · Club Santé Atmosphère Centre d’entraînement adulte avec musculation, cardio et cours de groupe, accessible en continu avec la passe membre.
Un gym de proximité où l’on peut choisir entre autonomie et entraînement collectif. musculation cardio cours de groupe Tous niveaux Semaine (jour) Semaine (soir) Fin de semaine
Prix Selon l’abonnement Accès membres 24 h/24; accueil lun.–ven. 9 h–20 h et fin de semaine 10 h–14 h À confirmer : Prix de l’abonnement · Horaire des cours de groupe
Boxe, MMA et conditionnement adultes 18 ans et + · Crew Gym Plus de 240 cours mensuels répartis entre sept disciplines adultes, avec gym libre, ring, zone MMA, espace boxe et section fonctionnelle.
Un grand club multidisciplinaire à l’énergie forte, avec une communauté active et des entraîneurs présents. boxe kickboxing jiu-jitsu muay thaï lutte MMA entraînement fonctionnel Débutant Intermédiaire Avancé Semaine (jour) Semaine (soir) Fin de semaine
Prix Selon l’abonnement Lun.–ven. 6 h–22 h; sam. 9 h–17 h; dim. 9 h–16 h À confirmer : Prix de l’abonnement · Horaire précis de chaque discipline
Cours de groupe fonctionnels 18 ans et + · Blackburn Athletics Cours de groupe de renforcement, cardio, mobilité et entraînement fonctionnel, avec variantes adaptées au niveau.
Une formule collective où l’encouragement et la progression partagée occupent une grande place. renforcement cardio mobilité entraînement fonctionnel HIIT Débutant Intermédiaire Avancé Tous niveaux
Prix À confirmer Grille de cours à consulter À confirmer : Prix · Heures de la grille actuelle
Entraînement de groupe force et cardio 18 ans et + · Le Repère Cours Fondation, Sprint, Power, ISO, Enduro, Athlétique et Challenge, avec formules d’une séance par semaine jusqu’à l’illimité.
Des entraînements en gang, guidés par des entraîneurs qui misent sur l’énergie, le plaisir et la motivation collective. force cardio endurance mobilité entraînement fonctionnel Tous niveaux
Prix 54,99 $/mois 1× semaine · 84,99 $ 2× · 119,99 $ illimité Grille sur rotation et réservation À confirmer : Heures de la grille actuelle